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Kinderyoga – spielerisch zur inneren Balance
Was kleine Körper und große Gefühle mit Yoga lernen können. In unserer schnelllebigen Welt sind auch Kinder schon oft mit Reizen, Erwartungen und innerem Druck ...
Meine 5 persönlichen Tipps für mehr Ruhe im Alltag
Einfache Rituale, die dein Leben entspannen können. Wir alle kennen diese Tage: Der Kopf ist voll, das Handy bimmelt, die To-do-Liste wird länger, und irgendwo ...
Ich erweitere mein Angebot für dich♡ mit noch mehr Herz & Achtsamkeit!Ab Mai Kakao-Zeremonie&Soundbath
Tauche ein in wundervolle neue Erlebnisse, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Mit liebevoller Intention, achtsamen Klängen und sanften Bewegungen schaffe ich für ...
Klangmassage Was ist das eigentlich?
Vor drei Tagen habe ich meine Ausbildung zur Klangmassage abgeschlossen und ich könnte nicht glücklicher sein! Ich habe so viel neues Wissen mitgenommen, wertvolle Erfahrungen ...
Breathe, Smile and Laugh Die Kraft der Atmung entdecken
Die Atmung begleitet uns unser ganzes Leben, oft unbemerkt, aber immer präsent. Sie ist unser Anker, unsere Verbindung zum Hier und Jetzt. Doch wusstest du, ...
Self-Love Yoga zum Valentinstag Herzöffner für mehr Wohlbefinden & innere Balance
Der Valentinstag für viele ein Tag voller Liebe, für andere eine Erinnerung daran, sich selbst und das Leben bewusster zu genießen. Doch egal, ob du ...
