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Was passiert wenn dein Nervensystem auf Daueralarm ist?
Verstehe dein Nervensystem 🤍 Viele Menschen funktionieren über lange Zeit nur noch „irgendwie“.Sie fühlen sich ständig angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig selbst dann, wenn eigentlich ...
Muttertag – Ein Moment der Rückverbindung🌸
Der Muttertag ist ein Tag, der oft mit Liebe, Fürsorge und Verbindung verbunden ist. Ein Tag, der Beziehungen sichtbar macht und Dankbarkeit in den Mittelpunkt ...
Warum es so wichtig ist, auf deinen Körper zu hören
Kennst du dieses Gefühl,wenn du spürst, dass eigentlich alles zu viel wird und du trotzdem weitermachst? Du funktionierst.Du ziehst durch.Und dein Körper schickt dir Signale,die ...
Was es bedeutet, Ambassadorin für Kakaochi zu sein – und warum ich diesen Kakao liebe
Ich freue mich sehr, Teil der Kakaochi-Familie zu sein als offizielle Ambassadorin für zeremoniellen Kakao. Aber was bedeutet das eigentlich? Was heißt es, Kakaochi Ambassadorin ...
✨ Was sind Chakren eigentlich – und warum spielen sie im Yoga eine so große Rolle?
Hast du dich schon mal gefragt, was es mit den Chakren auf sich hat? Diese geheimnisvollen „Energiezentren“ im Körper klingen für viele erstmal esoterisch – ...
Mini-Retreat in Berlin – Zeit für dich, ohne weit zu reisen 🌿
Du brauchst eine Auszeit, aber willst nicht gleich ans andere Ende der Welt fliegen? Dann gönn dir ein ganz besonderes Wochenende nur für dich – ...