Yogastunde
Entspannendes Yoga für ein reguliertes Nervensystem — in kleiner, geborgener Runde.
Anfrage
Ein Lächeln ist der kürzeste Weg von Mensch zu Mensch.
Schön, dass du da bist.
Warum mir die Arbeit mit dem Nervensystem so wichtig ist
Yoga, Nervensystem & mein persönlicher Weg
In diesem Podcast spreche ich über meinen persönlichen Weg durch eine herausfordernde Zeit und darüber, wie Yoga und die Arbeit mit dem Nervensystem mein Leben verändert haben.
Diese Erfahrungen prägen heute meine Arbeit und die Art, wie ich Menschen im Yoga begleite.
🎧 Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, kannst du hier in den Podcast hineinhören.
Nervensystem Relax- 8 -Wochen-Kurs -dein Weg zu mehr Ruhe&Balance
Aktueller Kurs: bereits ausgebucht! Reserviere dir jetzt einen Platz für den nächsten Kurs.
04.09.
04.09.
Specials & Rituale
Besondere Momente zum Ankommen, Auftanken und Verbinden. Entdecke liebevoll gestaltete Rituale, Klangreisen und besondere Erlebnisse, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Aktuelle Termine
Yoga im Park
Yoga im Park begleitet mit Handpan Musik Community Runde und Picknick. Bring deine eigene Matte mit.
Yogastunde
4 Wochen sanftes Online Yoga für Ruhe, Regulation & Verbindung ___inkl. 1 live Light-Kakaozeremonie via Zoom. Damit wir auch über den Sommer gemeinsam verbunden bleiben.
Yogastunde
Entspannendes Yoga für ein reguliertes Nervensystem — in kleiner, geborgener Runde.
Kakao-Zeremonie
Eine herzöffnende Zeremonie mit zeremoniellem Kakao — Raum für Verbindung und Achtsamkeit.
Sound Bath
Lass dich von Klangschalen tragen und sinke in tiefe Entspannung — eine Klangreise für Gruppen.
Klangschalenmassage
Deine persönliche Auszeit: die Schwingungen der Klangschalen lösen Spannung — ganz für dich allein.
Kakao-Workshop
Spezial: Verkostung, Tiefenentspannung und Soundbath — Kakao und Klang in einem Erlebnis vereint.
Moon Circel and Brunch
Ein besonderes Ritual zum Full Moon, abgerundet mit einem liebevollen Brunch in geselliger Runde.
Dein Yogaort in Berlin Adlershof -Wann & Wo:
Zum Reinhören und abschalten
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